сряда, 4 септември 2013 г.

Салата с нахут, чери домати и босилек - Chickpeas, Cherry Tomatoes and Basil Salad




Бърза и хранителна салата. Ако сте от хората, които обичат нахут и имате винаги наличен сварен у дома наистина ще бъде много бързо приготвянето й.




Продукти:
за две порции
*  около 500 гр сварен нахут
* по 7-8 различни цветове чери домати
* 1 малка глава червен лук
* 2 клончета босилек
* зехтин
* сол
* черен пипер
* щипка чили, може да замените с прясна люта чушка, нарязана на ситно.


Поставяте в купа нахута. Смесвате в чаша солта, чилито, черния пипер и зехтина и разбърквате добре.Поливате нахута и разбърквате добре.  Нарязвате чери доматите  и лука на кръгчета и добавяте към салатата. Разпределяте в чиниите и поръсвате с листенцата свеж босилек.

18 коментара:

  1. Hallo Bety, dat ziet er lekker uit met al die verschillende tomaatjes !
    groeten,
    Ymme

    ОтговорИзтриване
  2. Обичам нахут, даже децата го харесват и регулярно си хапваме, най-често на салатки. Тази точно комбинация ще е следващата, защото досега съм я пропускала;)
    Поздрав, Бети!

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. А ние най-често на хумус или в арабска яхния. Но се харесва и на салати!
      Ще се радвам да ти хареса, аз слагам и маслини, но в момента нямах.
      Благодаря, Марти!

      Изтриване
  3. Разкошна салата и много вкусна! Приготвям почти същата, като добавям и маслини.
    Снимките отново са прелестни!
    Поздрави!

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Таня, определено с маслини е още по-вкусно, но нямах в момента!
      Благодаря ти!

      Изтриване
  4. Бети, много свежо, вкусно и дори полезно! Браво, страхотно си я измайсторила салатката.
    Сърдечни поздрави! :)

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Гери, благодаря ти!
      Гледаме да компенсираме "вредните" десерти...:)

      Изтриване
  5. Така апетитно изглежда! Знам, че е я заобичам таз салатка, защото я правя с бял или червен боб, та с нахут ли няма да ми хареса! :)
    Чудна е, Бети!
    Поздрави сърдечни! :)

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Ирма и аз подхождам към нахута като към боба, но ми е по-вкусен от него.
      Радвам се, че намина!

      Изтриване
  6. Аз много го обичам , Роби малко му се мръщи , но го яде :) ...Скоро правих с риба тон , чери и червен лук , след пастата минава за второ :) ! Салатката ти е чудесна ,Бети и много красива както винаги ! При теб се яде с очите и сърцето !
    Хубав четвъртък ! С прегръдка !

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Малко странно ми звучи с риба тон. По принцип риба тон слагам в зелена салата или нещо с майонеза.
      Благодаря ти, за хубавите думи!

      Изтриване
  7. Бърза, вкусна и засищаща! Аз винаги имам по няколко консерви вкъщи :)

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Аз - замразен, но е наистина удобство.
      Благодаря, Лучия!

      Изтриване
  8. И аз бих сложила маслини!
    Изглежда много свежа и вкусна!
    Отново яки снимки!

    ОтговорИзтриване
  9. Лекинко ще побутна лука в едното крайче и за нула време...............ще се види дъното на чинийката. Усмивки, Бети!

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Стефи и аз не си падам много по лука, и за това режа е дни малки, прозрачни кръгчета с рендето. А нали е и полезен...:)
      Благодаря, Стефи!

      Изтриване