събота, 10 януари 2015 г.

Салата от репички - Salad of Radishes


Най-честите пожелания, които си разменят хората са за здраве, щастие, любов, късмет. Следват благополучие, успехи, сбъдване на мечтите. Отправяме тези пожелания искрено, с цялата си добра енергия. С голяма вяра и желание за сбъдване всеки от нас пожелава силно и за себе си да бъде здрав, щастлив, обичан, късметът да съпътства начинанията му. Безспорно най-важното желание е за здраве. Здрави ли сме, всичко останало ще се нареди, казват старите хора. И както следваме мечтите си и стъпка по стъпка ги осъществяваме, така трябва да се грижим за здравето си. Движението, добрата храна, водата, добрината и благодарността  в сърцето, усмивката, очите отворени за красотата на дребните неща и жестове със сигурност ще ни поддържат здрави.

 

 Тази салата е моето пожелание към вас за здраве!
 Ще има и още много свежи рецепти, надявам се скоро.
 Сега за тази салата-ще ви очарова, защото е:

-бърза за приготвяне
-с достъпни продукти
- освежаваща и нискокалорична
- подмладяваща
- антигрипна
- антиоксидантна
- антистресова

 И много красива.
Обичам да ми е красиво и вкусно в чинията.


Продукти:
за 1 порция


* 5-6 репички
* 1-2 с.л. кедрови ядки
* шепа кълнове
* лимонов сок или бял винен оцет

Приготвяне:

Репичките се нарязват с ренде.
Подправят се с лимонов сок.
Поставят се в чинията за сервиране.
Поръсват се с кедрови ядки и кълнове.

 

Насладете се. Бъдете здрави!

 

28 коментара:

  1. Бети, снимката е божествена!
    Винаги си доставям удоволствие за душата при теб!
    А и предложението ти е чудесно :)
    Какви кълнове си ползвала в случая?
    Сърдечни поздрави от мен.

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Дани, благодаря!
      Кълновете са от червена ряпа.

      Изтриване
  2. За много години, Бети! Страхотно предложение за дълголетие:) Бъдете живи и здрави!

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Благодаря, Траяна!
      Бъдете здрави и вие!

      Изтриване
  3. Бети, колко хубаво и точно си го казала! И моята философия за здраве е същата, благодаря ти! А салатката е чудесна - като една разцъфнала роза на здравето. :)
    Прегръдки и хубава вечер!

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Благодаря за милите думи, Гери!
      Радвам се, че ти харесва салатата!
      Хубава нова седмица!

      Изтриване
  4. Страхотни снимки, Бети!
    Бъди здрава!

    ОтговорИзтриване
  5. Моята художничка! Прекрасна си, Бети! Бъди ми здрава, миличка!

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. И ти бъди здрава и щастлива Йоли! Много усмивки!

      Изтриване
  6. Hello Bety!
    Happy New Year to you and your family!
    Your Radishes salad is so delicious!
    I like pine nuts in my salads!
    I will try your recipe!
    Have a lovely Sunday!
    Dimi...

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Dimi
      thanks for the wonderful wishes!
      Will be happy to try the salad!
      Nice new week!

      Изтриване
  7. Честита нова година,Бети!нека е благодатна за теб и семейството,да носи здраве и сбъднати желания!
    Отлично начало с тази красиво аранжирана салата!Успешна седмица!

    ОтговорИзтриване
  8. Точно така - здравето е от първостепенно значение. Бъди здрава и ти, Бети!
    Салатката е фантастична!
    Поздрави и хубава, нова седмица от мен!

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Жива и здрава, Ирме!
      Благодаря ти за хубавите думи!

      Изтриване
  9. Bety, this salad looks so good that I wish I could taste it now! I love radishes, and you have made this dish look so appealing. I want to start eating healthier too, and this is a nice salad to try.

    I hope the new year is being good to you, Bety. I look forward to more of your delightful posts this year.

    ~Sheri

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. We humans often forget that health is in our own hands. :)
      Some think that a healthy diet is associated with many hardships and not tasty. I try to show that this is not so. Healthy is delicious and beautiful.
      Sheri, thank you for your lovely comment!

      Изтриване
  10. Разкошна салатка Бети.Аз винаги смилам кълновете, това улеснява по - лесната им консумация.Твоите кълнове какви са, не можах да ги различа по снимките ? Бъди здрава и щастлива през Новата 2015 година ! Все така да ни радваш с разкошни снимки и прекрасни здравословни рецепти.
    Поздрави !

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Благодаря, Елена!
      Смилам кълновете, когато ги включвам в зеленчуково смути. В салата се радвам на красивия им вид.
      Поздрави!

      Изтриване
  11. Леле, Бети, тези репички са прозрачни, толкова, нежни, как успя да ги нарежеш толкова фино?! Снимките са така ефирни, красота! Честита Нова година, мила, с пожелания за здраве и щастие и цветни моменти!

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Благодаря, мила Кате! Чудесни, мили пожелания!
      Репичките нарязах с ренде Бьорнер-http://www.topshop.bg/boerner/%D0%B1%D1%8C%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%B5%D1%80-%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B5-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82.html?med=sem&cex=1913731&src=bg_gen_general_sem_google&referrer=google_sem_1913731&gclid=CIXI6bqAj8MCFQrpwgod9BMAWA

      Идеално е за всякакви зеленчукови и плодови салати тип карпачо или за чипс.

      Изтриване
  12. Онемявам пред фантазията и таланта ти, Бети -
    само ти умееш да сътвориш такава красота, стил и финес!
    Благодаря, сърдечни поздрави и щастлива нова година!

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Диани, толкова си мила!
      Благодаря за прекрасния коментар и пожеланията!

      Изтриване
  13. Бети, каква прелест, каква красота...за МНОГО години и една много здрава, слънчева и щастлива 2015 желая на теб и на цялото ти семейство...много усмивки от мокра Холандия!
    и продължавай все така да ни радваш с твоите уникални креативни прекрасни кулинарни шедьоври!!!

    ОтговорИзтриване
  14. Благодаря ти, за хубавите пожелания!
    Много си мила!
    Пожелавам ти една щедра и успешна година! Бъдете здрави!

    ОтговорИзтриване