Студен чай от лайка и овесено мляко - Cold chamomile tea and oat milk - vegan

 

  Ароматите въздействат на всеки от нас. Повдигат настроението и самочувствието ни. Използват се и за лечение.  Ароматерапията все повече се използва и в България. Етеричните масла имат широк спектър лечебни свойства. Използват се за инхалации, вани, втриване в кожата. Разбира се трябва да се внимава с тях, да се проверява къде и как са произведени.

 Има специалисти, които могат да направят компетентна препоръка за това как да бъде използвано дадено етерично масло. Някои от маслата могат да се използват в кулинарията, като добавка към кремове, шоколади, и напитки. Аз съм използвала розово, ментово и лавандулово масло. Най-често предпочитам да направя инфузия от пресни или сушени листа, особено лавандула. 

 

Обичам и чай от лавандула.
Чаят от лавандула, носи успокоение не само с аромата си и представите, които предизвиква. Действието на цветчетата и отварата от тях имат това действие. Лавандулата е билка, широко използвана в народната медицина.

 

- лавандулата сваля напрежението при умствена преумора
-  успокоява пристъпи на сърцебиене
- помага при стрес и  раздразнителност, страх
- облекчава страданията при менопауза
- предотвратява задържането на течности в организма и така пази от  цистит, затлъстяване, целулит, разширени вени, хемороиди
- ароматът на лавандула отблъсва кърлежи, насекоми 
 Заради това действие се поставят малки торбички и в гардероба против молци..

- препоръчва се при безсъние
 Може да се напълни малка  ленена торбичка с изсушени цветчета и да се  постави до възглавницата или  няколко капки лавандулово масло да се капнат  върху салфетка до възглавницата.
Освен това с масло от лавандула може да намажете леки драскотини или ухапвания от насекоми и да подпомогнете заздравяването на кожата.


 Ето как приготвям аз този релаксиращ чай от лавандула. Може да му се насладите вечер преди лягане или ако имате бурен ден и искате едно малко успокояващо бягство. Ако можете да си пуснете и музика, в която да чуете тишината на полето или гората би било чудесно.


     Продукти:

     (За  4 чаши)


     * 2 с.л. сушени лавандулови цветчета
     * 4 чаши вряща вода
     * 4 ч.л. мед
      * лимонов сок или
      * Овесено мляко

  Приготвяне:
         В прозрачен стъклен чайник поставете изсушените цветя и изсипете врящата вода върху тях.

 
   
  Оставете  да кисне 5 минути.Прецедете. Аз просто извадих стъклената цедка. 

 
     Налейте в чашите.
 
 
     

Добавете мед и лимонов сок или овесено мляко. 

   
 


Аз предпочитам мед и мляко.

 


    Не смесвайте лимон и мляко, особено ако използвате краве мляко. Възможно е да се пресече.

  Ingredients:
    (Makes 4 cups)

    2 tbsps of dried lavender flowers
    4 cups boiling water
    4 tsps of  Honey
     lemon juice or
     Oat Milk
    Directions:
    In a clear glass teapot put the dried flowers and pour the boiling water over them
    Allow to steep for 5 minutes
    Strain when ready to drink
    Add the  Honey and lemon Juice or Oat Milk
   
 


Насладете се на лавандуленото вълшебство, което ще ви донесе отмора и  спокойствие.





 

Може би ще ви допадне и този мой друг любим чай:

Студен чай от лайка и овесено мляко - Cold chamomile tea and oat milk - vegan