четвъртък, 23 януари 2014 г.

Успокояващ чай от лавандула - Relaxing Lavender Tea

 

  Ароматите въздействат на всеки от нас. Повдигат настроението и самочувствието ни. Използват се и за лечение.  Ароматерапията все повече се използва и в България. Етеричните масла имат широк спектър лечебни свойства. Използват се за инхалации, вани, втриване в кожата. Разбира се трябва да се внимава с тях, да се проверява къде и как са произведени.



 Има специалисти, които могат да направят компетентна препоръка за това как да бъде използвано дадено етерично масло. Някои от маслата могат да се използват в кулинарията, като добавка към кремове, шоколади, и напитки. Аз съм използвала розово, ментово и лавандулово масло. Най-често предпочитам да направя инфузия от пресни или сушени листа, особено лавандула. 

 

Обичам и чай от лавандула.
Чаят от лавандула, носи успокоение не само с аромата си и представите, които предизвиква. Действието на цветчетата и отварата от тях имат това действие. Лавандулата е билка, широко използвана в народната медицина.

 

- лавандулата сваля напрежението при умствена преумора
-  успокоява пристъпи на сърцебиене
- помага при стрес и  раздразнителност, страх
- облекчава страданията при менопауза
- предотвратява задържането на течности в организма и така пази от  цистит, затлъстяване, целулит, разширени вени, хемороиди
- ароматът на лавандула отблъсва кърлежи, насекоми 
 Заради това действие се поставят малки торбички и в гардероба против молци..

- препоръчва се при безсъние
 Може да се напълни малка  ленена торбичка с изсушени цветчета и да се  постави до възглавницата или  няколко капки лавандулово масло да се капнат  върху салфетка до възглавницата.
Освен това с масло от лавандула може да намажете леки драскотини или ухапвания от насекоми и да подпомогнете заздравяването на кожата.


 Ето как приготвям аз този релаксиращ чай от лавандула. Може да му се насладите вечер преди лягане или ако имате бурен ден и искате едно малко успокояващо бягство. Ако можете да си пуснете и музика, в която да чуете тишината на полето или гората би било чудесно.


     Продукти:

     (За  4 чаши)


     * 2 с.л. сушени лавандулови цветчета
     * 4 чаши вряща вода
     * 4 ч.л. мед
      * лимонов сок или
      * Овесено мляко


  Приготвяне:
    
     В прозрачен стъклен чайник поставете изсушените цветя и изсипете врящата вода върху тях.

 
   

  Оставете  да кисне 5 минути.Прецедете. Аз просто извадих стъклената цедка. 

 
     Налейте в чашите.

 
 
     


Добавете мед и лимонов сок или овесено мляко

   
 


Аз предпочитам мед и мляко.



 


    Не смесвайте лимон и мляко, особено ако използвате краве мляко. Възможно е да се пресече.







  Ingredients:
    (Makes 4 cups)

    2 tbsps of dried lavender flowers
    4 cups boiling water
    4 tsps of  Honey
     lemon juice or
     Oat Milk
    Directions:
    In a clear glass teapot put the dried flowers and pour the boiling water over them
    Allow to steep for 5 minutes
    Strain when ready to drink
    Add the  Honey and lemon Juice or Oat Milk
   
 


Насладете се на лавандуленото вълшебство, което ще ви донесе отмора и  спокойствие.





 

Може би ще ви допадне и този мой друг любим чай:

Студен чай от лайка и овесено мляко - Cold chamomile tea and oat milk - vegan





22 коментара:

  1. Красиви снимки и релакс :)
    Благодаря за инфо-то за лавандулата, Бети!
    Поздрави и усмихнат ден!

    ОтговорИзтриване
  2. Страхотно! А виждам и онзи божествен бял шоколад... Пълна хармония е при теб, Бети! :)
    Всичко добро!

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Скоро пак правих от този шоколад...:))Благодаря, Гери!

      Изтриване
  3. Ех, как точно това ми трябва, Бети! Може ли една от тези така красиви чашки с успокоителен чай?
    Не се сетих да изсуша лавандула, а имахме толкова много. Всъщност не очаквах, че Филип ще я подреже тотално, докато си бях в България. Лятото ще поправя това :)
    Прегръдки :)

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Аз я обожавам и не оставам без лавандула.Използвам я даже и в солени ястия. Тя цъфти поне два пъти и ще можеш да си събереш.
      Прегръдки!

      Изтриване
  4. Ароматен и полезен чай!
    Поздрави!

    ОтговорИзтриване
  5. Имам лавандула;) И трябва да се успокоя;) Поздрав, Бети!

    ОтговорИзтриване
  6. я каква прекрасна идеа, чак ми замириса на лавандула....аз имам едно шишенче до леглото, там се мажа с олиото да спя по-добре, но с удоволствие ще пробвам и чайчето! за МНОГО години от Холандия и само прекрасни и мног вкусни неща ти желая за 2014!

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Благодаря Жана! Радвам се, че си любител на лавандулата!

      Изтриване
  7. Е,най-после настана време за чай,Бети!Че то с това слънце най-малко ми идваше желание за горещ чай,а аз като пия чай обичам да е горещ.Виж с мляко така и не ми допадна този английски маниер,но иначе така красиво си ни представила отново цялата церемония,че определено ми се допи чай.Пожелавам уютни и релаксиращи почивни дни!

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. На мен ми харесваше още от дете, дори не знаех, че е английски маниер тогава.
      Радвам се, че ти харесват снимките и може би ще се насладиш на чаша ароматен чай.

      Изтриване
  8. На една вълна сме с чая, Бети :) Все пак е зима, макар и не мразовита и снежна... Точно време за ароматен, топъл чай!
    Поздравления и хубава вечер!

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Албенче, докато отговоря тук и хвана зимата- и мразовита и снежна!
      Всъщност аз обичам чай целогодишно.
      Благодаря ти!

      Изтриване
  9. Страхотни снимки, а всеки чай ми е любим, ще пробвам и твоята комбинация, Бети! Хубав уикенд!

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Игличе, радвам се, че и ти си любител на чая!
      Благодаря ти!

      Изтриване
  10. Колко красив стъклен сет за чай- и каничката и чашките и сокоизтисквачката... така нежно хармонират с опияняващият аромат на лавандула! Истински релакс е само да гледам снимките, а в комбинацията с лавандулов чай, си е вече блаженство! Прекрасни почивни дни, Бети!

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. По принцип съм любител на порцелановите чаши за чай, но тези са толкова крехки и изящни... А и се вижда цвета на напитката..много ми харесват и на мен, Кате.
      Благодаря ти за хубавите думи!

      Изтриване