Салата от зелен боб и сметаново чеснов сос - Green Bean Salad with Creamy Garlic Sauce
Една салата, която се приготвя много бързо, ако имате подходящия боб-без "конци" ,млад. Моят беше току що набран.Ако нямате сметана, може да използвате и гъсто кисело мляко. Приготвяла съм я и само с дресинг от зехтин, оцет и копър.
Когато бяхме на село с майка ми я направих с гъсто овче мляко, а после у дома със сметана. Много се зарадвах като видях колко бобчета има навързали.
Продукти:
за 2 порции
* 2 снопчета боб, колкото обхваща ръката ви.
* 6-7 с.л. сметана или гъсто кисело мляко
* 1 връзка копър
* цветове от боб
* 1 с.л. зехтин
* по желание малко сол
Приготвяне:
Бобът се пуска във вряща, леко посолена вода . Попарва се около 5-6 минути. Пробвайте с виличка. Трябва да е леко хрупкав и да запази приятния си зелен цвят. Аз попарвах 6 минути. Изсипете в гевгир и залейте със студена вода.Отцедете добре.
Наредете в чиния и полейте със сметановия сос, приготвен от разбитата сметана и зехтинът. Поръсете с нарязан на ситно копър. Украсете и сервирайте.
Бързо и вкусно. Аз изрязах само дръжките на бобовите шушулки. Заострената част ми харесваше. С тази салата, може и да похапнете, ако сложите повече от едно снопче в чинията.:)
На мен много ми се услади, нали го скъсах със собствените си ръце....
En mi tierra le llamamos habichuelas, tienen que estar muy bueno. Besitos canarios.
ОтговорИзтриванеMaria,
ИзтриванеThank you for your comment!
Бети, винаги изненадваш! Салатката звучи много лятно и свежо, особено като човек сам си е набрал хубаво бобче! А цветовете на боба са станали наистина много красиви, радост за окото!
ОтговорИзтриванеБлагодаря мила Лучи!
ИзтриванеМного красиво поднесена салата! Наистина е удоволствие за мен всяка следваща порция идея, която ни предлагаш. Поздравления за хрумките, Бети :)
ОтговорИзтриванеИна, сърдечно благодаря за милите думи!
ИзтриванеВкусно и полезно, че и красиво... Бети, и от най-простичката манджичка може да създадеш такава красота... Браво!
ОтговорИзтриванеСърдечни поздрави! :)
Гери, благодаря ти!
ИзтриванеМного ме радват думите ти и това, че ти харесват предложенията ми!
При всички случаи ще е много вкусна салатата,но пък е и толкова красива.........Поздравления,Бети!
ОтговорИзтриванеБлагодаря сърдечно Милена!
ИзтриванеМного е полезен .... обичам го във всичките му комбинации :)
ОтговорИзтриванеА така поднесен от теб Бети и двете порцийки ще ми стигнат :)
Дани, благодаря! Радвам се, че ти харесва! И аз обичам зелен боб и май винаги го комбинирам с мляко или сметана и копър.
ИзтриванеКогато човек прави всичко с вкус и финес, нещата винаги се получават! Бети, поздравления!
ОтговорИзтриванеДани, благодаря за чудесния комплимент!
ИзтриванеВети, отново предлагаш интересна, вкусна и много красиво поднесена салатка!
ИзтриванеПрегръдки!
Красотата винаги грее от ястията ти ,Бети !
ОтговорИзтриванеС поздрав и прегръдка ! Хубаво утре !
Ив, троганата съм!
ИзтриванеМного апетитни снимки, Бети! Подобна салата ядох за първи път, когато бях на гости на една добруджанка, но имаше чесън и препържено олио с червен пипер. Много ми се услади и често започнах да я приготвям. Ще опитам и с твоя млечен сос. Поздрави и хубав ден!
ОтговорИзтриванеПонякога и аз слагам чесън, много си ходят със зеления боб. Ти можеш да добавиш към млечния сос, както може да се добави и копъра в него.
ИзтриванеВкусно и толкова красиво и изискано поднесено! Бети, прегръдки!
ОтговорИзтриванеИгличе благодаря ти сърдечно!
ИзтриванеМного ми допада салатката ти,Бети!Безспорно е много вкусна и както винаги снимките са съвършени!Сърдечен поздрав!
ОтговорИзтриванеПо този начин усещам в по чист вид вкуса на свежия зелен боб.В яхния не се усеща толкова осезаемо.
ИзтриванеБлагодаря Роси!
Удивително красив цвят. Не знаех, че цъфти в толкова наситено червено.
ОтговорИзтриванеИ салатата ти изглежда чудесно.
Поздрави, Бети!
Дори, това е определен сорт боб. Повечето цъфтят в бяло или светло жълто. Но аз непрекъснато "опасвам" цветовете и накрая няма да имам боб за семе за догодина. Мисля, че е един пъстър боб, от който искам да сготвя и манджа, но да видим ще остане ли нещо да върже.
Изтриване