четвъртък, 15 декември 2011 г.

Джинджифил и лимон - Освежаващ, антиоксидантен коктейл -Коледен календар -Ден -15 ти


 

Днешното ми предложение е изключително полезно, лесно, бързо, достъпно и подходящо както за празничните дни, когато имаме нужда от нещо свежо, но да не е кафе и нещо полезно, което да не  под формата на таблетки...Този витаминнозен коктейл ще ви рефрешне и с цвят и с аромат и с вкус и с всичките фибри и хранителни вещества, които съдържа и те неусетно  си вършат работата..А за съставките - мисля,че вече достатъчно знаете колко са полезни лимоните и джинджифила. Накратко:


Лимонът:

    * Прочиства кръвта.
    * Богат източник на витамин С.
    * Отличен антиоксидант и помага за защита срещу рак, сърдечни заболявания и алергии.
    * Естествено антисептични и антибактериални свойства
    * Укрепва слабите кръвоносни съдове.
    * Подпомага лечението при   простуда, кашлица, възпалено гърло и астма.





Ползите за здравето от джинджифил са много ..


    * богат на антиоксиданти, противовъзпалителни съставки .
    * джинджифилът осигурява природен лек за множество нарушения.
    * той е ефективен за лечение на катаракта, сърдечно-съдови заболявания, виене на свят, камъни в бъбреците и мигрена.


  Насладете се на тази напитка и на всички ползи от лимона и джинджифила.





Продукти :

    * Лимон - 3 бр или 2 бр лимони и 1 лайм
    * Джинджифил - 5 -6 см
    * Мед - 2-3  супени лъжици или на вкус
    * Студена вода


Приготвяне:


   1. В блендера поставете нарязаните на едри парчета лимони, меда и обеленият джинджифил
   2. Пуснете и смелете..
   3. Налейте студената вода  и разбъркайте.Оставете на  хладно около 15минути.
   4. Украсете чашите с цветна захар.
   5. Разбъркайте добре, прецедете и  разпределете в чашите.Гарнирайте с резен лимон.







Други рецепти с джинджифил


и тази 
   

Може да оставите смлените лимони с меда и водата  за по-дълго време, но е желателно да добавите джинджифила преди да сервирате. Така ще се запазят аромата и вкуса.

19 коментара:

  1. Отново много освежаващо и полезно, Бети!
    Чудесно предложение, което със сигурност ще си приготвя!
    Спокоен ден!
    Нора

    ОтговорИзтриване
  2. Нора, благодаря ти!

    Радвам се много, че ти е харесало и си решила да го приготвиш!

    Хубав утрешен ден!

    ОтговорИзтриване
  3. Бети, любител съм на джинджифила
    и лятото направих такава напитка :)
    Много ни хареса!
    А ти я поднасяш чудесно!
    Топла прегръдка и хубав ден!

    ОтговорИзтриване
  4. Благодаря Дани!
    Радвам се, че ти харесва джинджифилал.Аз преди няколко лета, попаднах в истински суши расторант и бях очарована от една джинджифилова салата.Екпериментирах у дома и постигнах същия вкус,от тогава редовно я правя.Скоро ще я публикувам.

    Хубав ден и усмивки!

    ОтговорИзтриване
  5. Отново чудесно предложение! Правила съм тази напитка, но без джинджифил, дори не съм си помисляла да слагам:) Благодаря за насладата!

    ОтговорИзтриване
  6. Бети много свежо.... супер!!! Аз не съм пробвала джинджифила,мислих го за нещо люто, но мaй ще го пробва :)
    Хубав ден!

    ОтговорИзтриване
  7. Благодаря Candy,
    Много се радвам,че ти допада!
    От момента, в който опитах пресния джинджифил и усетих невероятния лимонов аромат,започнах да използвам в ястия и сладкиши.Открих го сама за себе си.А всъщност хората по света си го ползват отдавна и имат традиции- като джинджифиловите бисквити и сладки,индийците - в яст ията си...Допада ми и пикантната лютивина, която подсилва аромата.Също като при лимоновата кора.

    ОтговорИзтриване
  8. Благодаря Диана,

    Лютичък е,но някак приятно,и със силен аромат на лимон.Лютивината не се усеща в сладкишите, просто засилва аромата на другите подправки.Подобно е усещането,когато ядеш лимонова кора.
    Опитай двата вида кексчета, които съм публикувала.Всеки познат , който ги е опитал
    е останал очарован, дори и никога преди това да не е опитвал джинджифил.

    ОтговорИзтриване
  9. Взимам си една освежаваща чашка,Бети,много ми допада ден 15-ти!Отпивам с наслада в очакване на ден 16-ти! :)
    Прекрасен петък!

    ОтговорИзтриване
  10. Роси,радвам се, че ти допада.Това е един обикновен коктейл, но по настояване на дъщеря ми го публикувах.Тя даже се учуди,че не съм го направила.Черпила своя приятелка, тя поискала рецептата, но не я намерили в блога...А всеки според вкуса си може да промени съотношенията.

    Хубава петъчна вечер!

    ОтговорИзтриване
  11. Бети, супер свежарско питие!
    Поздрави!

    ОтговорИзтриване
  12. Благодаря Марианка!

    Хубава петъчна вечер!

    ОтговорИзтриване
  13. Бети,
    след един джинджифилов чай на Ева, това е второто нещо, което още утре ще си забъркам;-)
    Прекрасна свежа напитка!

    ОтговорИзтриване
  14. Мъхче, благодаря ти!
    Наистина е много свежа!И аз обичам чай с джинджифил.

    Хубави почивни дни!

    ОтговорИзтриване
  15. Много красиво и свежо Бети:*)

    ОтговорИзтриване
  16. Отговори
    1. Благодаря, Иглика!
      Наистина е страхотно и се радвам, че ти допада и на теб!

      Изтриване
  17. Анонименюли 11, 2016

    здравейте,искам да попитам само сокът ли се използва при лимона или и кората?

    ОтговорИзтриване